siapa saja bisa mengalaminya

Akibat Salah Makan, Momen Bahagia Jadi Sirna

(based on true story)

“Liburan kali ini seharusnya menyenangkan. A dan istrinya masih terhitung pengantin baru. Kata orang, masih hangat-hangatnya. Belum punya momongan pula.

Tapi, semua berubah ketika A merasakan nyeri di…

masalah gizi seimbang

tahukah anda?

Masalah Kesehatan dan Gizi (Tersembunyi) di Sekitar Kita

Satu dari Tiga Penduduk Dewasa Mengalami Kegemukan dan Obesitas

A yang baru saja menikah dikejutkan dengan suaminya yang merasakan sakit di dadanya. 

Dokter memvonisnya serangan jantung koroner dan yang mengagetkan suaminya baru berusia 28 tahun. Tidak merokok dan tidak di sekeliling perokok. Kok bisa?

Setelah takdir Tuhan, kolesterol tinggi mengantarkannya pada nasib ini.

Satu dari Tiga Anak Terindikasi Stunting

B merasa heran mengapa buah hati tercintanya tidak kunjung tinggi seperti anak lainnya, selain itu ia juga sering sakit-sakitan.

Hingga akhirnya, B menyadari bisa jadi ini stunting.

Ini bisa dicegah, jika ia mengetahui sejak masih mengandung.

Mengapa ini bisa terjadi?

Jika tidak digunakan dengan bijak, mulut bisa menjadi sumber masalah dalam hidup.

Jika bukan karena yang keluar dari mulut, seperti gosip, adu domba, hingga menyindir.

Maka, masalah hidup bisa datang dari apa yang masuk dari mulut: makan sesukanya, tidak terkontrol dan tidak sesuai kebutuhan tubuh untuk hidup sehat.

"Iya, aku juga mau sehat..., tapi...,"

"Mau Sehat Kok Mahal dan Susah?"

Mungkin, Anda telah mendengar pola hidup sehat ini dan itu sebelumnya. Mungkin, Anda juga telah mencoba diantaranya. Akan tetapi…

“Kepengen, deh, pola makan sehat yang bisa untuk semua orang, bahannya murah, gampang dapatnya, ngga banyak pantangan karena masih sehat…,”

dan tahukah anda?

Gizi Seimbang Pola Makan Sehat yang Paling Mengerti Anda

Ngga harus mahal, murah belum tentu jelek

Pernah kenal pola makan yang harus makan tuna, salmon, dan bahan makanan mahal lainnya?

Pola makan gizi seimbang tidak harus selalu makan mahal seperti itu.

Anda bisa menemukan bahan makanan bergizi seimbang di tukang sayur yang lewat depan rumah.

Untuk semua orang setiap hari

Ingin diet tapi repot karena jenis dan teknik masak akan berbeda dengan anggota keluarga lainnya?

Ini saatnya Anda bisa pola makan sehat bersama anggota keluarga lainnya.

Gizi seimbang bisa untuk siapa saja dan seumur hidup: lansia, anak baduta, hingga ibu hamil-menyusui.

Tanpa Pantangan yang Merepotkan

Jalani pola makan sehat tanpa pantangan makanan yang sehat, seperti paha ayam, garam, dan semisal–dengan takaran yang pas jika Anda sehat.

Jika Anda dengan penyakit tertentu, pantangan makanan hanya datang dari rekomendasi Anda. 

memperkenalkan

Akses GRATIS dan Pelajari Gizi Seimbing itu Mudah!

Lima buah artikel ringan namun tuntas tentang yang perlu Anda ketahui untuk mempelajari Gizi Seimbang. Dapatkan langsung ke email Anda.

aman dan nyaman: kami tidak akan menjual data diri Anda pada pihak ketiga.

Sudah lama saya bermimpi untuk mengerti konsep dan praktek gizi seimbang. Eatright membuat mimpi saya menjadi kenyataan.
Gustiani
Labuhan Batu
Apa yang selama ini saya cari akhirnya saya temukan di Eatright.

Terima Kasih Eatright, I Love You
Hawa Marasabessy
Sula

Eatright

Ekosistem Belajar dan Praktek Gizi Seimbang

Bergabung bersama ribuan ibu cerdas yang telah belajar gizi seimbang bersama Eatright di 110 daerah di seluruh Indonesia selama 11 tahun terakhir.